6 Cara Tidur Cepat Tanpa Ribet Obat
6 Cara Tidur Cepat Kamu bisa berbaring berjam-jam, tapi belum tentu bisa benar-benar tertidur lelap dan berkualitas. Tubuhmu lelah, matamu berat, tapi otakmu tetap aktif memutar pikiran tak berujung sepanjang malam. Masalah insomnia ringan sering dianggap sepele, padahal dampaknya bisa membuat hari-hari kamu jadi neraka berjalan. Bangun dengan kepala berat, emosi labil, dan tubuh remuk…